Медовые ванны для удовольствия зимним вечером

Зимними вечерами, если вы продрогли или промерзли добираясь с работы домой, то лучшее средство поднять настроение и улучшить самочувствие – это принять медовую горячую или теплую ванны.

Ванны с медом улучшают:

- обмен веществ;
- цвет и состояние кожи;
- укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы;
- благоприятны для органов дыхания

Медэто природное лекарство, которое эффективно выводит шлаки и токсины, но, бережно и заботливо по отношению к вам….

 

Ванна горячая, теплая и холодная ?

 

Как правильно принимать медовую ванну?

Взять для одной процедуры 250 гр. жидкого меда (можно использовать и кристаллизованный). Эту, порцию растворите в воде желаемой температуры.

 

Горячая ванна с медом – сильнодействующее средство. Ее принимают не более 10 минут. Температура воды должна быть температурой около 40 градусов. Тогда сосуды расширяются и усиливается кровообращение, возрастает потоотделение. Из вашего организма выводятся шлаки и токсины. Будьте внимательны к себе, так как, усиливается работа сердца и повышается артериальное давление, температура тела.

Время приема не более 10 минут (поставьте в ванной комнате часы), не переусердствуйте!

 

Теплая ванна с медом – активизирует обменные процессы в организме. После процедуры улучшается сон, снимаются боль и напряжение в мышцах. Приятна после физических тренировок для снижения веса. Благоприятно сказывается на всей нервной системе и пищеварении.

Рекомендована: при неврозах, переутомлении на работе, депрессиях, физических перенагрузгах.

Время приема 10 – 15 минут.

Температура воды 31-37 градусов.

 

Прохладная ванна с медом – оказывает тонизирующее действие на сердечно-сосудистую систему.

Рекомендована: при психических расстроствах, лечении импотенции, раннем алкоголизме, физической вялости.

Время приема не более 5 минут.

Температура воды 20-23 градуса Цельсия.

 

Советы для здоровых процедур.

  1. Не принимайте процедуры часто, нормально - через день.
  2. Принимать ванну следует в полулежащем состоянии или сидя.
  3. Важно, чтобы грудная клетка в области сердца во время процедуры оставалась над водой.
  4. Уровень воды должен находиться для мужчин – на уровне сосков, для женщин – не выше молочных желез.

 

Противопоказания:

  1. Беременность и индивидуальная непереносимость меда.
  2. Горячие ванны – противопоказаны гипертоникам, страдающим стенокардией, атеросклерозом и туберкулезом.

 

Теплые, ароматные, водные процедуры помогают раскрыться порам, а полезные микроэлементы попадая в кровяное русло и лимфатическую сеть, быстро доставляются ко всем клеткам органов. Кожа смягчается, постепенно становится бархатной и упругой.

 

Консультант Национального Союза пчеловодов «Бал-Ара»

Луценко Наталья

 

 

 

Другие материалы в этой категории: « Пчелы - природные фармацевты Кардио-жизнь с медом »

Оставить комментарий

 
 

 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика
?>