Техника выполнения медового массажа очень проста и состоит из двух движений - вы наносите мед на руки и прикладываете их к коже на проблемных местах (живот, бедра, ягодицы, ноги), когда мед заполняет поры кожи и хорошенько «прилипает» к ней, следует резкими массажными движениями «отрывать» руки от кожи. Если массаж выполняется должным образом, то через некоторое время через поры кожи выступит бело-серое вещество.
После массажа рекомендуется попить чаю с медом, чай желательно пить зеленый -он лучше насыщает организм и обладает большими бактерицидными свойствами. Мед обладает замечательной способностью связывать жидкость в организме. Благодаря ей, мед отлично помогает при отека. Некоторым количеством чая или медовой воды можно восполнить убыток - очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше.
Длительность всего медового массажа около 2-х часов.
Количество процедур от 12-ти до 15-ти .Каждый следующий сеанс проводится не ранее, чем через день после предыдущего.
После массажа нужно обязательно принять теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда.
Заключительная часть массажа – кожа смазывается увлажняющим кремом.
Массаж разогревает мышцы и снимает напряжение.
